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龙8娱乐国际官网:“爬楼梯伤膝盖”这是真的吗?

爬楼梯,无需借助复杂的器具且运动量较大,是很多人喜欢的运动方式。但不少人都有过爬楼梯后,大腿、膝盖疼痛的经历,于是在大众心里便形成了一个共识爬楼梯伤膝盖。 爬楼梯锻...

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